Din varukorg
Din varukorg är tom
Börja med grunderna för att träna hemma.
Bästsäljare
Om oss
Tensiko säljer utrustning för att träna med kroppsvikt, hemma eller i parken. Bakom butiken står ingen sponsrad idrottare, utan jag, Bilal, 25 år. Jag tränar varannan dag och klarar mina steg ett i taget.
Historien
Ingen perfekt resa att sälja dig. Bara det som hände.
2022
Jag testade street workout 2022. Jag fastnade direkt.
Vid sidan av
Jag tränade på gym också. Jag gick, slutade och började igen.
Sommaren 2026
Jag började med street workout på allvar igen. Sedan dess tränar jag varannan dag, och stegen faller ett efter ett.
Där jag är i dag
17 till 18
Mitt nuvarande max i chins. De första 10 är rena.
Muscle-up
Mina första muscle-ups, också rena.
Varannan dag
Min träningsrytm.
Det här är inga rekord. Det är mina. Jag är ingen elitidrottare: jag utvecklas steg för steg, kanske precis som du.
Bilal, grundare av Tensiko
Min syn som utövare
Jag föredrar street workout framför gymmet tusen gånger om. Här är varför.
Du flyttar din egen kropp, inte en maskin.
Du tränar utomhus, inte mellan fyra väggar.
Parkens, inte gymmets.
Byggd med kroppsvikt.
Min känsla: det är mindre påfrestande för nervsystemet.
Det finns hur många som helst. Det finns alltid en repetition eller en övning till att jaga.
En kropp som fungerar för dig och som du behärskar.
Det enklaste skälet, och kanske det bästa.
Butiken
Utrustning för att träna med kroppsvikt, hemma eller i parken. Inga kläder, inget annat.
Välj din utrustning, eller börja med en guide. En fråga? Skriv till oss
