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Poignées de pompes antidérapantes (la paire)
19,90 €
Ces poignées de pompes antidérapantes, vendues par paire, gardent tes poignets droits et te font descendre plus bas à chaque pompe. Plus d'amplitude, moins de pression sur les poignets.
Mains à plat, ton poignet se plie fortement. Avec des poignées, il reste dans l'axe de l'avant-bras et tu gagnes quelques centimètres de descente pour mieux travailler les pectoraux.
Retrouve-les avec nos parallettes. Pour aller plus loin que les pompes, découvre nos anneaux de gymnastique en bois.
Notes et avis d'acheteurs de ce produit, collectés auprès de notre fournisseur et traduits. Tensiko ne vérifie pas ces avis.
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4,4sur 5 · 29 notes, dont 10 avec commentaire
Mieux que Nike
On en rachètera.
Bien équilibrées et très solides. J'aime bien.
Très bel aspect.. identique à la photo.. livraison rapide.
Excellent produit !
parfait
Excellent produit. Arrivé assez vite !
Qualité absolument top ! Je rachèterais volontiers.
Tout va bien, une est arrivée un peu fendue.
HORRIBLE, comme d'habitude. Le produit est cassé, mais comme il me sert quand même, je vais le garder, car pour un retour on me fait toujours payer et ça n'en vaut pas la peine. Honte à AliExpress, comme toujours. DÉSASTRE TOTAL
| Dimensions | 19 × 11 × 7 cm |
|---|---|
| Vendues | Par paire |
| Matière | Polypropylène et caoutchouc |
| Base | Caoutchouc antidérapant, stable sur carrelage comme sur parquet |
| Prise | Poignées texturées |
| Poids | 500 g |
| Couleur | Noir et turquoise |
| Format | Compactes, faciles à glisser dans un sac |
| Usages | Pompes, gainage, relevés de jambes |
Tes poignets restent dans l'axe. Tu serres une poignée au lieu de casser le poignet à plat.
Quelques centimètres de plus. Ta poitrine descend sous tes mains : chaque pompe travaille davantage.
Elles ne bougent pas. Base en caoutchouc antidérapant, stable sur le carrelage comme sur le parquet.
Plus que des pompes. Gainage, relevés de jambes, mountain climbers : un appui ferme pour tes mains.
500 g dans ton sac. Légères et compactes : hôtel, parc, bureau, elles te suivent.
Des poignées de pompes servent à faire des pompes plus profondes en gardant les poignets droits, et à avoir un appui ferme pour le gainage.
Pour toi si tes poignets fatiguent sur les pompes à plat, ou si tu veux un accessoire très compact pour t'entraîner partout.
À chaque séance de pompes, deux à trois fois par semaine, et dans tes circuits de gainage.
Parallèles entre elles, un peu plus écartées que tes épaules, sur un sol plat.
Poignets droits, prise ferme. Gaine ton corps de la tête aux talons.
Laisse ta poitrine passer sous le niveau des mains, coudes à environ 45 degrés.
Poignées droites, en V ou rapprochées : tu changes l'angle de travail.
Les poignées sont les plus compactes, idéales pour les pompes. Les parallettes sont plus longues et plus stables pour le L-sit et la planche.
Non, la base en caoutchouc tient sur le carrelage et le parquet. Garde un sol propre et sec.
Oui, une paire de poignées.
Souvent, oui : la prise garde le poignet droit au lieu de le plier à 90 degrés. Si la douleur persiste, demande l'avis d'un professionnel.
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