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Commence par l'essentiel pour t'entraîner chez toi.
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À propos
Tensiko vend le matériel pour t'entraîner au poids du corps, chez toi ou au parc. Derrière la boutique, pas d'athlète sponsorisé : moi, Bilal, 25 ans. Je m'entraîne un jour sur deux et je débloque mes paliers un par un.
L'histoire
Pas de parcours parfait à te vendre. Juste ce qui s'est passé.
2022
J'ai essayé le street workout en 2022. J'ai accroché tout de suite.
À côté
J'ai fait de la salle aussi. J'y allais, j'arrêtais, je reprenais.
Été 2026
Je me suis remis au street sérieusement. Depuis, je m'entraîne un jour sur deux, et les paliers tombent.
Où j'en suis aujourd'hui
17 à 18
Mon maximum actuel en tractions. Les 10 premières sont validées.
Muscle-up
Mes premiers muscle-ups, validés aussi.
1 jour sur 2
Mon rythme d'entraînement.
Ce ne sont pas des records. Ce sont les miens. Je ne suis pas un athlète de haut niveau : je progresse palier après palier, comme toi peut-être.
Bilal, fondateur de Tensiko
Mon avis de pratiquant
Je préfère mille fois le street workout à la salle de sport. Voilà pourquoi.
Tu déplaces ton propre corps, pas une machine.
Tu t'entraînes dehors, pas entre quatre murs.
Celle du parc, pas celle d'une salle.
Construit au poids du corps.
Mon ressenti : c'est moins dur pour le système nerveux.
Il y en a énormément. Il reste toujours une répétition ou une figure à aller chercher.
Un corps qui te sert, et que tu maîtrises.
La raison la plus simple, et sans doute la meilleure.
La boutique
Du matériel pour t'entraîner au poids du corps, chez toi ou au parc. Pas de vêtements, rien d'autre.
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