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Parallettes aus Massivholz (Paar)
28,90 €
Mit diesen Parallettes aus Holz, aus Massivholz und im Paar geliefert, gehst du bei Liegestützen tiefer runter und hältst dabei die Handgelenke gerade. Außerdem sind sie dein Einstieg in Rumpftraining und statische Skills: Stütz, L-Sit, Tuck Planche.
Sie gehören zu unseren Parallettes. Für ein noch einfacheres Format entdecke unsere rutschfesten Liegestützgriffe.
| Länge | 20, 25 oder 30 cm |
|---|---|
| Material | Massivholz |
| Höhe | 8,5 cm (Modelle 20 und 30 cm) |
| Breite der Standfläche | 10 cm (Modelle 20 und 30 cm) |
| Unterseite | Rutschfeste Füße, auf Parkett wie auf Fliesen |
| Lieferumfang | 1 Paar |
| Format | Kompakt und leicht, gut zum Mitnehmen |
Deine Handgelenke bleiben gerade. Du umfasst einen Griff, statt die Hand flach auf den Boden zu drücken: weniger Belastung für die Handgelenke.
Tiefere Liegestütze. Deine Brust kommt tiefer als deine Hände: mehr Bewegungsumfang, mehr Trainingsreiz.
Der Einstieg in die Halteübungen. L-Sit, Tuck Planche, Stütz: Hier trainierst du die Basis-Skills.
Ein Griff, der nicht rutscht. Die Griffe sind mit einem rutschfesten Belag ummantelt, der Schweiß aufnimmt.
Sie kommen überallhin mit. Kompakt und leicht: Sie passen in eine Sporttasche.
Mit Parallettes machst du tiefere Liegestütze und hältst dabei die Handgelenke gerade. Außerdem trainierst du damit deine Körperspannung: Stütz, L-Sit, Tuck Planche.
Für dich, wenn deine Handgelenke bei normalen Liegestützen schnell ermüden oder wenn du mit den Halteübungen aus dem Street Workout anfangen willst.
In deinen Einheiten für Drück- und Halteübungen, zwei- bis dreimal pro Woche. Und auf Reisen brauchen sie kaum Platz.
Parallel zueinander, schulterbreit. Die Füße halten auf Parkett genauso wie auf Fliesen.
Ein paar Kreisbewegungen und leichtes Abstützen, bevor du Last draufgibst.
Fester Griff, Körper unter Spannung, Brust zwischen die Griffe absenken.
Stütz mit gestreckten Armen, dann L-Sit mit angewinkelten Knien, dann Tuck Planche.
20 cm für Liegestütze und unterwegs. 25 oder 30 cm für mehr Platz für die Hände und mehr Stabilität beim L-Sit und bei der Planche.
Nein, ihre Unterseite hat rutschfeste Füße. Achte trotzdem auf einen sauberen, trockenen Boden.
Nicht wirklich: Dafür sind sie zu niedrig, deine Beine haben keinen Platz. Für Dips nimmst du besser hohe Parallettes oder Dip-Barren.
Wisch sie nach dem Training ab. Vermeide stehendes Wasser und lange direkte Sonne, damit das Holz nicht reißt.
Die Lieferung dauert 7 bis 14 Arbeitstage.
Schreib mir, ich antworte dir persönlich.
