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Rutschfeste Liegestützgriffe (Paar)
19,90 €
Diese rutschfesten Liegestützgriffe, im Paar geliefert, halten deine Handgelenke gerade und lassen dich bei jedem Liegestütz tiefer runtergehen. Mehr Bewegungsumfang, weniger Druck auf die Handgelenke.
Mit flachen Händen knickt dein Handgelenk stark ab. Mit Griffen bleibt es in einer Linie mit dem Unterarm, und du gewinnst ein paar Zentimeter Tiefe, um die Brust besser zu trainieren.
Du findest sie bei unseren Parallettes. Für deine ersten Klimmzüge entdecke unser Klimmzugband.
| Maße | 19 × 11 × 7 cm |
|---|---|
| Lieferumfang | 1 Paar |
| Material | Polypropylen und Gummi |
| Unterseite | Rutschfester Gummi, stabil auf Fliesen wie auf Parkett |
| Griff | Strukturierte Griffe |
| Gewicht | 500 g |
| Farbe | Schwarz und Türkis |
| Format | Kompakt, passt in jede Tasche |
| Einsatz | Liegestütze, Rumpftraining, Beinheben |
Deine Handgelenke bleiben gerade. Du umfasst einen Griff, statt das Handgelenk flach abzuknicken.
Ein paar Zentimeter mehr. Deine Brust kommt tiefer als deine Hände: Jeder Liegestütz fordert mehr.
Sie verrutschen nicht. Rutschfeste Gummibasis, stabil auf Fliesen wie auf Parkett.
Mehr als nur Liegestütze. Rumpftraining, Beinheben, Mountain Climbers: fester Halt für deine Hände.
500 g in deiner Tasche. Leicht und kompakt: Hotel, Park, Büro, sie kommen überallhin mit.
Mit Liegestützgriffen machst du tiefere Liegestütze und hältst dabei die Handgelenke gerade, und du hast festen Halt bei Rumpfübungen.
Für dich, wenn deine Handgelenke bei normalen Liegestützen ermüden oder du ein sehr kompaktes Zubehör für überall willst.
Bei jeder Liegestütz-Einheit, zwei- bis dreimal pro Woche, und in deinen Zirkeln für die Körperspannung.
Parallel zueinander, etwas weiter als schulterbreit, auf ebenem Boden.
Handgelenke gerade, fester Griff. Spann den Körper vom Kopf bis zu den Fersen an.
Lass die Brust unter die Höhe der Hände sinken, Ellbogen etwa im 45-Grad-Winkel.
Griffe gerade, in V-Form oder eng zusammen: Du änderst den Trainingswinkel.
Die Griffe sind am kompaktesten, ideal für Liegestütze. Parallettes sind länger und stabiler für den L-Sit und die Planche.
Nein, die Gummibasis hält auf Fliesen und Parkett. Achte auf einen sauberen, trockenen Boden.
Ja, ein Paar Griffe.
Oft ja: Der Griff hält das Handgelenk gerade, statt es um 90 Grad abzuknicken. Wenn der Schmerz bleibt, hol dir fachlichen Rat.
Die Lieferung dauert 7 bis 12 Arbeitstage.
Schreib mir, ich antworte dir persönlich.
