Je winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Begin met de basis om thuis te trainen.
Bestsellers
Voeg ook toe
Verstelbare dipbars, 200 kg
90,90 €
Met deze verstelbare dipbars doe je thuis dips, zonder boren. Ze dragen 200 kg volgens de fabrikant en zijn verstelbaar in hoogte en breedte, zodat ze bij je lichaamsbouw passen.
Dips, diepe push-ups, L-sit, omgekeerd roeien: één paar parallelle stangen om borst, triceps, schouders en rug te trainen.
1 paar dipbars en het montagegereedschap.
Ze horen bij onze selectie dipbars. Voor dips dichter bij de grond en het trainen van de L-sit, bekijk onze hoge stalen parallettes.
| Maximale belasting volgens de fabrikant | 200 kg |
|---|---|
| Hoogte | 80 tot 93,5 cm, 4 posities |
| Breedte tussen de stangen | 5 posities |
| Materiaal | Gelegeerd staal |
| Afmetingen | 110 × 90 cm op de grond |
| Gewicht | 8,4 kg |
| Grepen | Antislip schuim, comfortabel bij lange reeksen |
| Voeten | Verstelbare antislip voetjes, stabiel op een licht oneffen vloer |
Je stelt hoogte en breedte in. 4 hoogtes en 5 breedtes: de dipbars passen zich aan je lengte en de oefening aan.
Ze staan stevig. De antislip voetjes draaien mee om een licht oneffen vloer op te vangen.
Meer dan dips. Diepe push-ups, L-sit, omgekeerd roeien: één paar stangen, je hele bovenlichaam.
Ruimte voor extra gewicht. Ze dragen 200 kg volgens de fabrikant: je kunt een dipgordel of een gewichtsvest toevoegen.
In een paar minuten gemonteerd. Het gereedschap wordt meegeleverd. Geen boren, geen bevestiging aan de vloer.
Met dipbars doe je thuis dips, voor je borst, je triceps en je schouders. Je voegt er diepe push-ups, de L-sit en omgekeerd roeien aan toe.
Voor jou als je je duwkracht met je lichaamsgewicht wilt trainen, of je nu begint met negatieve herhalingen of al extra gewicht toevoegt.
Twee tot drie trainingen per week, na een warming-up van je schouders. Houd een rustdag tussen twee dipstrainingen.
Zet de onderdelen in elkaar met het meegeleverde gereedschap. Draai elke schroef goed vast.
Voor dips: breedte ongeveer gelijk aan je schouders, hoogte waarbij je voeten loskomen van de grond.
Zet de stangen op een vlakke vloer, stel de voetjes af en druk stevig: niets mag bewegen.
Ga omhoog met gestrekte armen, schouders laag. Zak tot je schouders op de hoogte van je ellebogen komen.
200 kg volgens de fabrikant. Genoeg voor je lichaamsgewicht en extra gewicht met een dipgordel of een gewichtsvest.
Van 80 tot 93,5 cm, in 4 posities. Ook de breedte is verstelbaar, in 5 posities.
Nee. De dipbars blijven staan door hun basis en hun antislip voetjes. Gebruik ze op een vlakke, stabiele vloer.
Ja. Begin met negatieve dips of dips met je voeten op de grond tussen de stangen, en ga dan over op volledige dips.
Een breedte ongeveer gelijk aan je schouderbreedte. Breder belast de voorkant van je schouder meer.
Reken op 4 tot 10 werkdagen om dit product te ontvangen.
Stuur me een bericht, ik antwoord je persoonlijk.
