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Banda elástica para dominadas, banda de asistencia
13,90 €
Esta banda elástica para dominadas de látex te ayuda en tus dominadas y tus fondos, o añade resistencia a tus flexiones y tus sentadillas. Es la herramienta más sencilla para aprender tus primeras dominadas o tu primer muscle-up.
Cuanto más ancha es la banda, más ayuda. Para las dominadas asistidas, empieza con una banda fuerte y pasa a una más ligera a medida que progresas.
Encuéntrala en nuestra colección bandas elásticas. Para un agarre más seguro en la barra, descubre nuestro grip tape.
| Resistencia | De 2 a 79 kg según el color |
|---|---|
| Longitud | 208 cm |
| Material | Látex |
| Grosor | 4,5 mm |
| Anchura | De 6,4 a 64 mm según la resistencia |
| Colores | Amarillo, morado, verde, azul |
| Se vende | Por unidad |
| Usos | Asistencia, fortalecimiento, calentamiento |
| Almacenaje | Enrollado, cabe en una bolsa o un bolsillo |
Tus primeras dominadas llegan antes. La banda te alivia en la parte baja del movimiento, donde es más difícil.
Una ayuda que vas reduciendo. Ancha al principio, más fina después: pasas de un color a otro a medida que progresas.
O una carga que añades. Alrededor de la espalda en las flexiones, bajo los pies en las sentadillas: también hace los ejercicios más duros.
Tu calentamiento de hombros. Rotaciones, aperturas, tirones ligeros: unos minutos antes de cada sesión.
Cabe en un bolsillo. Enrollada, se va contigo al parque, al trabajo o de vacaciones.
Una banda elástica para dominadas sirve para ayudarte en tus dominadas y tus fondos, o para añadir resistencia a tus flexiones y tus sentadillas.
Para ti si preparas tu primera dominada, si quieres alargar tus series o si trabajas el muscle-up.
En el calentamiento y después en tus series de dominadas asistidas. Mantén algunas series sin ayuda para medir tus progresos.
Pasa la banda alrededor de la barra y luego por dentro de sí misma, y tira para apretar.
Súbete a un apoyo y mete un pie o una rodilla en el lazo.
Sube la barbilla por encima de la barra y baja despacio hasta estirar los brazos.
Cuando hagas 3 series de 8 limpias, pasa a una banda más fina.
Si no haces ninguna dominada, elige una banda ancha: verde (de 25 a 57 kg) o azul (de 30 a 79 kg). Te ayuda lo suficiente para hacer series limpias.
El primero corresponde a la banda poco estirada y el segundo a la banda muy estirada. Cuanto más ancha es la banda, más ayuda.
No, por unidad: eliges el color, es decir, la resistencia. Dos resistencias diferentes cubren la mayoría de las necesidades.
Sí: fondos asistidos, flexiones y sentadillas con carga, calentamiento de hombros, estiramientos.
Guárdala lejos del sol y del calor. Antes de cada sesión, comprueba que no tiene cortes ni grietas. Si tiene alguno, cámbiala.
Cuenta de 7 a 14 días laborables para recibir este producto.
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