Twój koszyk
Twój koszyk jest pusty
Zacznij od podstaw, aby trenować w domu.
Bestsellery
O nas
Tensiko sprzedaje sprzęt do treningu z masą własnego ciała, w domu lub w parku. Za sklepem nie stoi sponsorowany sportowiec, tylko ja, Bilal, 25 lat. Trenuję co drugi dzień i pokonuję kolejne progi jeden po drugim.
Historia
Nie sprzedaję ci idealnej historii. Tylko to, co się wydarzyło.
2022
Spróbowałem street workoutu w 2022 roku. Od razu mnie wciągnęło.
Równolegle
Chodziłem też na siłownię. Chodziłem, przestawałem, wracałem.
Lato 2026
Na poważnie wróciłem do street workoutu. Od tamtej pory trenuję co drugi dzień, a kolejne progi padają.
Gdzie jestem dzisiaj
17 do 18
Mój obecny rekord w podciąganiu. Pierwsze 10 jest czystych.
Muscle-up
Moje pierwsze muscle-upy, też czyste.
Co drugi dzień
Mój rytm treningowy.
To nie są rekordy. To moje wyniki. Nie jestem zawodowym sportowcem: robię postępy próg po progu, może tak jak ty.
Bilal, założyciel Tensiko
Moja opinia jako praktyka
Tysiąc razy bardziej wolę street workout od siłowni. Oto dlaczego.
Poruszasz własnym ciałem, a nie maszyną.
Trenujesz na zewnątrz, a nie w czterech ścianach.
Atmosfera parku, a nie siłowni.
Zbudowana z masą własnego ciała.
Moje odczucie: mniej obciąża układ nerwowy.
Jest ich mnóstwo. Zawsze zostaje jeszcze jedno powtórzenie albo figura do zdobycia.
Ciało, które ci służy i nad którym panujesz.
Najprostszy powód i chyba najlepszy.
Sklep
Sprzęt do treningu z masą własnego ciała, w domu lub w parku. Bez ubrań, nic poza tym.
Wybierz sprzęt albo zacznij od poradnika. Masz pytanie? Napisz do nas
